続かない糖質制をしていたデブ男が○○制限に変えた途端、ギャルが群がってくる！？

こんにちは、ひとしです！

皆さんは糖質制限が辛くて

続かず、ダイエットを諦めて

しまった経験ありませんか？

実は僕も、頭に浮かぶ

太る食べ物は

全く食べないようにして

ただ辛いだけの

全然続かないダイエットを

していました。

しかし、ダイエットの

食事制限は糖質制限

だけじゃないということを

知ってから、しっかり

体重も落ちる上に、

あまり辛くない

続くダイエットに出会いました。

もしこの記事を読まなければ

あなたは、辛くて続かない

食事制限に悩まされ

いつまで経っても

その醜いお腹は

引っ込みません。

また、海で周りは

服を脱いでいるのに

あなたは、堂々と

服を脱げますか？

脱げませんよね。

そして、そんなダサ男に

周りからチヤホヤ

されている可愛い子に

相手にされる訳もなく、

一生、あなたは何か

後ろめたさを持って生活

していかないといけません。

逆にこの記事を読んでおけば

食事制限の辛くない

方法を知ることができ、

あなたのお腹には

板チョコのような

腹筋が浮き出てくるのです。

その板チョコのような

お腹、女子は大好物です！

そして、海で堂々と

服を脱いで楽しんで、

更には女の子お持ち帰り

なんてできちゃうのです！

では早速！

ダイエットの食事は

糖質制限以外に何があるか？

という点を説明して

いきます！

実は、食事制限には

辛い糖質制限より

比較的楽な脂質制限

というものがあります。

え？それなら脂質制限

の時は白米など食べていいの？

はい！食べていいんです！

何故かと言うと、人間は

生きるのにエネルギーが

必要であり、

糖質も脂質も制限すると、

体が省エネモードに

切り替わり、痩せにくく

なるからです。

なので、脂質制限が

辛くない理由としては、

糖質制限は、白米や

パン、麺類など毎日

食べるであろうものを

制限するのに対し、

脂質制限は、マヨネーズ

などのソースや揚げ物を

やめて、鍋などの

油を使わない食事にし、

糖質は食べていいので

白米などはいつも通り

食べます。

これにより、いつもと

あまり変わらない

食事になり、辛さが

あまりないのに、

しっかりと体は

絞ることができるんです！

これが、脂質制限の

いい所です！

脂質制限は調理方法を

変えたり、少しの工夫で

始めることが出来るので

まずは、この仕組みを理解し

頭に入れてから

早速始めてみてください

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！